CAMBIA A TU IDIOMA

domingo, 19 de febrero de 2017

Cuidado de los ojos en caso de diabetes

La diabetes puede dañar los ojos. Puede causarle daño a los pequeños vasos sanguíneos de la retina, que es la parte posterior del ojo. Esta afección se denomina retinopatía diabética. La diabetes también aumenta el riesgo de padecer glaucoma, cataratas y otros problemas oculares.
Es posible que usted no sepa que hay algún daño a los ojos hasta que el problema sea muy grave. Su proveedor de atención médica puede detectar problemas oportunamente si usted se hace exámenes regulares de los ojos.
Si su proveedor encuentra problemas de los ojos en forma temprana, los medicamentos y otros tratamientos pueden ayudar a evitar que empeoren.
Usted necesita exámenes regulares de los ojos
Usted debe visitar a un oftalmólogo todos los años para hacerse un examen ocular (oftalmólogo). Escoja uno que atienda a personas con diabetes.
El examen ocular puede incluir:
·        Dilatación de los ojos para permitir una buena vista de toda la retina. Sólo un oftalmólogo puede hacer este examen.
·        A veces, las fotografías especiales de la retina pueden reemplazar el examen de la dilatación de los ojos. Esto se denomina fotografía digital de la retina.
Es posible que su oftalmólogo le pida que lo visite con una frecuencia mayor o menor a una vez al año.
Cómo prevenir los problemas oculares
Controle sus niveles de azúcar en la sangre. La hiperglucemia aumenta la probabilidad de tener problemas oculares.
El azúcar alto en la sangre también puede causar visión borrosa que no está relacionada con la retinopatía diabética. Este tipo de visión borrosa es causada por tener demasiado azúcar en la sangre y agua en el cristalino del ojo, el cual está en la parte frontal de la retina.
·        Una presión arterial de menos de 140/90 es una buena meta para los diabéticos. Su proveedor le dirá que debe mantener su presión arterial menos de 140/90.
·        Hágase revisar la presión arterial con frecuencia y al menos dos veces al año.
·        Si toma medicamentos para controlar su presión arterial, hágalo como le indica su médico.
NO fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, pregúntele a su proveedor.
Si ya tiene problemas oculares, pregúntele a su proveedor si debe evitar algunos ejercicios que pueden fatigar los vasos sanguíneos en los ojos. Los ejercicios que pueden empeorar los problemas oculares abarcan:
·        El levantamiento de pesas y otros ejercicios que lo hagan esforzarse.
·        Ejercicio de alto impacto, como el fútbol americano o el hockey.
Facilite las cosas para usted en el hogar
Si su visión está afectada por la diabetes, verifique que su casa sea lo bastante segura para que la probabilidad de caerse sea baja. Pregúntele a su proveedor acerca de realizarle una evaluación a la casa. Para las personas con diabetes, la combinación de mala visión y problemas neurológicos en las piernas y los pies puede afectar el equilibrio. Esto aumenta la probabilidad de caerse.
Si no puede leer fácilmente las etiquetas en sus medicamentos:
·        Use marcadores para etiquetar las botellas de los medicamentos, de manera que pueda leerlos fácilmente.
·        Use bandas de caucho o pinzas para diferenciarlos.
·        Pídale a alguien más que le dé los medicamentos.
·        Lea siempre las etiquetas con una lupa.
·        Use un pastillero con compartimientos para los días de la semana y horas del día si necesita tomar medicamentos más de una vez al día.
Nunca adivine cuándo debe tomar los medicamentos. Si no está seguro de las dosis, hable con su proveedor.
Mantenga los medicamentos y otros elementos del hogar organizados en un armario, de manera que sepa dónde están.
Para preparar los alimentos que están en su plan de comidas para la diabetes.
·        Use libros de cocina de letra grande.
·        Use una lupa grande.
·        Lupa de alta definición.
·        Para recetas en línea, use la función zoom para hacer más grandes las letras en su monitor.
·        Pregúntele a su oftalmólogo por otros métodos de ayuda para la visión.
Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si presenta alguno de los siguientes síntomas:
·        No puede ver bien con luz tenue.
·        Tener puntos ciegos.
·        Presenta visión doble (ve dos cosas cuando sólo hay una).
·        Su visión es nublada o borrosa y no puede enfocar.
·        Presenta dolor en los ojos.
·        Está teniendo dolores de cabeza.
·        Ve manchas que flotan en los ojos.
·        No puede ver cosas que están al costado de su campo visual.
·        Ve sombras.
Nombres Alternativos

Cuidados para retinopatía diabética

sábado, 18 de febrero de 2017

¿Cómo mantener alejada la diabetes tipo 2?

El sobrepeso y el sedentarismo son los dos factores clave para la aparición de esta enfermedad metabólica,
El sobrepeso y el sedentarismo son los mejores amigos de la diabetes tipo 2, una enfermedad metabólica que, a pesar de ser prevenible, ya afecta afecta a más de 400 millones de adultos en todo el mundo, y provoca unos 5 millones de muertes anuales.
El estilo de vida es tan determinante para evitar la aparición de esta patología como en su tratamiento. «Sea como prevención, en su inicio o en fases avanzadas, la dieta y el ejercicio son fundamentales», advierte la doctora Rebeca Reyes, miembro del servicio de Endocrinología y Nutrición del Complejo Hospitalario Torrecárdenas y coordinadora del Grupo de Diabetes de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (Seen).
Aunque popularmente se relaciona esta enfermedad con una alimentación alta en azúcares, la realidad es que no hay una relación directa entre dulce y diabetes. «No es necesario un consumo excesivo para que se produzca, pero una dieta alta en azúcares no va a ser saludable y, por otra parte, es difícil que una persona que consume mucho azúcar no tenga un problema de peso», señala la doctora Reyes. Y son precisamente el sobrepeso y el sedentarismo los factores de riesgo clave en su aparición.
Para mantener la diabetes alejada, la fórmula es sencilla, pero exige trabajo: dieta mediterránea y ejercicio físico. «El aceite de oliva debe ser la principal fuente de grasa, las legumbres, tres veces por semana; y las frutas y verduras, varias veces al día. Ningún alimento prohibido, pero todo con moderación, especialmente los que tienen alto contenido en azúcares y grasas de origen animal. E intentar evitar los que llevan grasas trans», aconseja la experta.
Dentro del patrón de alimentación, hay estudios que han señalado a los lácteos enteros como protectores frente a esta enfermedad. Pero la doctora Reyes matiza: «Es difícil establecer una relación directa porque un alimento está siempre dentro de una dieta y estilo de vida global. Está claro que más que el aporte de grasa lo que importa es el tipo de grasa. Y también puede ser que las personas que toman edulcorantes o desnatados tengan ya problemas previos de peso».
En cuanto al ejercicio, se recomienda un mínimo de 150 minutos por semana de una actividad que nos haga, como mínimo, «sudar un poco», aconseja. Una investigación reciente apuntaba a la bicicleta como una opción eficaz frente a la diabetes.

Una pérdida de peso sin causa aparente, sensación de sed y más ganas de orinar son algunos de las señales de alarma, pero en la mayoría de los casos cursa de forma asintomática, por lo que es recomendable someterse a chequeos periódicos a partir de los 40 años.

30 deberes y decisiones diarias del paciente Diabético

Todos los días hay que cumplir 30 deberes relacionadas con la diabetes
Así que habrá que enumerar la lista y cumplirlo.
1.- Mirar mi glucemia antes de levantarme de la cama, en el glucómetro “tradicional”, mejor no repetir pinchazo en la misma zona del dedo… ¿he cambiado la lanceta en el último mes?
2.- Interpretar el resultado: alto, bajo, lo esperable, enjuicio las decisiones de la cena y posibles basales o bolus posteriores que haya realizado
3.- Toca calibrar el sensor con la glucemia digital…si hay flecha de tendencia hay que decidir si lo calibras o no
4.- Al ducharse. Comprobar antes que el catéter de la bomba no esté despegado (con la ducha se podría despegar más y caerse). Situar la bomba cerca, a menos de 3 metros, para que el sensor continuo no pierda la señal. Compruebo también el apósito del sensor.
5.-Durante o después de la ducha revisar los pies en busca de posibles rozaduras o heridas que hayan pasado inadvertidas. Es algo rutinario que también se debe hacer al quitarse el calzado al finalizar el día.
6.- Desayunar muy sano, pero eso no quita que haya que contar raciones, variar para no caer en la rutina.
7.- Glucemia + HC +posible ejercicio +estado del catéter = bolus insulina
8.- Comprobar niveles de la bomba de insulina, tanto de cantidad de insulina como de batería (comprobar el sensor, también el nivel de carga)
9.- Revisar la mochila con esta lista Sólo son 18 cositas.
10.- Dos horas después del desayuno, más ó menos, hay que comprobar la glucemia y evaluar el bolus puesto en el desayuno.
11.- Planificar la mañana. Para las actividades a ejecutar.
12.- Programar el Almuerzo.  
13.- A media mañana… ¿comer picar algo para llegar a la comida.
14.- Llega la hora de comer. Glucemia al canto, tira reactiva, glucómetro.
15.- Interpretar el resultado en función de todas las decisiones tomadas durante la mañana y seguir aprendiendo. Si se esta alto o bajo tocará corregir en días futuros y situaciones similares
16.- Toca calibrar el sensor con la glucemia digital…
17.- Comer, ese desafío de contar HC…mejor ir plato por plato que calcular todo de una vez.
18.- Si la comida se alarga, ir poniendo bolus según se como cada plato. Si se come en casa es más sencillo, el bolus al final de la comida…y decidir el tipo de bolus en función de grasas o índice glucémico (que ese es otro desafío)
19.- Dos horas después de comer, de nuevo comprobar la glucemia, evaluar bolus puesto en la comida…si se está alto o bajo, habrá que tomar nota para días futuros
20.- Planificar la tarde, hacer ejercicios.
21.- Bolus de insulina, o subir la basal o bajar la basal.
22.- La Merienda a media tarde, evaluar cómo va la decisión 21 y si hay que cambiar algo con los picos de glucemia, prestar atención a esta segunda parte de la tarde
23.- A la hora de Cenar, pero antes glucemia digital. acabar de redondear la evaluación de las decisiones tomadas por la tarde
24.- Tercera calibración del sensor. Si las flechas de tendencia lo permiten
25.- Volver a contar HC.
26.- Decidir el bolus en función de la glucemia, de los HC, si se está en casa o fuera.
27.- Dos horas después de cenar y antes de dormir, hay que ver como se está  de glucemia, una mirada al sensor y sino glucemia digital (a nadie le gusta tener una hipo o una hiper nocturna, al día siguiente lo pagas con falta de sueño de calidad)
28.- Decidir si bolus, si basal temporal al alza o a la baja
29 es para los imprevistos: conducir, cualquier actividad física que requiere evaluación estrecha, recalibrar el sensor. hipers, hipos. Revisar tensión arterial, de vez en cuando. Siempre sale algo más todos los días
30. Cada tres días hay que cambiar el catéter, cada seis días hay que iniciar nuevo sensor, una vez cada 10 días hay que recoger complementos de farmacia.

jueves, 19 de enero de 2017

Las mafias farmacéuticas y La Mafia Médica ¡¡¡¡La Verdad Que Todos Debemos Saber!!!!

El saber y el conocimiento, nos hace libre.
LA MAFIA MÉDICA
MEDICINA SIGNIFICA NEGOCIO
La autora de La mafia médica acabó sus estudios de Medicina en 1967, una época en la que -como ella misma confiesa- estaba convencida de que la Medicina era extraordinaria y de que antes del final del siglo XX se tendría lo necesario para curar cualquier enfermedad. Sólo que esa primera ilusión fue apagándose hasta extinguirse.
-¿Por qué esa decepción?
-Porque empecé a ver muchas cosas que me hicieron reflexionar. Por ejemplo, que no todas las personas respondían a los maravillosos tratamientos de la medicina oficial. Además en aquella época entré en contacto con varios “terapeutas suaves” -es decir, practicantes de terapias no agresivas- que no tuvieron reparo alguno en abrirme sus consultas y dejarme ver lo que hacían. Y llegué pronto a la conclusión de que las medicinas no agresivas son más eficaces, más baratas y, encima, tienen menores efectos secundarios.
-¿Quiénes integran, a su juicio, la “mafia médica”?
-A diferentes escalas y con distintas implicaciones, por supuesto, la industria farmacéutica, las autoridades políticas, los grandes laboratorios, los hospitales, las compañías aseguradoras, las Agencias del Medicamento, los colegios de médicos, los propios médicos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) -el Ministerio de Sanidad de la ONU- y, por supuesto, el gobierno mundial en la sombra del dinero.
-Tenemos entendido que para usted la Organización Mundial de la Salud es “la mafia de las mafias”.
-Así es. Esa organización está completamente controlada por el dinero. La OMS es la organización que establece, en nombre de la salud, la “política de enfermedad” en todos los países. Todo el mundo tiene que obedecer ciegamente las directrices de la OMS. No hay escapatoria. De hecho, desde 1977, con la Declaración de Alma ATA, nadie puede escapar de su control.
-¿En qué consiste esa declaración?
-Se trata de una declaración que da a la OMS los medios para establecer los criterios y normas internacionales de práctica médica. Se desposeyó así a los países de su soberanía en materia de salud para transferirla a un gobierno mundial no elegido cuyo “ministerio de salud” es la OMS. Desde entonces “derecho a la salud” significa “derecho a la medicación”. Así es como se han impuesto las vacunas y los medicamentos a toda la población del globo.
-Una labor que no se cuestiona.
-Claro, porque, ¿quién va a osar dudar de las buenas intenciones de la Organización Mundial de la Salud? Sin embargo, hay que preguntarse quién controla a su vez esa organización a través de la ONU: el poder económico.
-¿Cree que ni siquiera las organizaciones humanitarias escapan a ese control?
-Por supuesto que no. Las organizaciones humanitarias también dependen de la ONU, es decir, del dinero de las subvenciones. Y, por tanto, sus actividades están igualmente controladas. Organizaciones como Médicos sin fronteras creen que sirven altruistamente a la gente pero en realidad sirven al dinero.
-Una mafia sumamente poderosa…
-Omnipotente, diría yo. Ha eliminado toda competencia. Hoy día a los investigadores se les “orienta”. Los disidentes son encarcelados, maniatados y reducidos al silencio. A los terapeutas “alternativos” se les tilda de locos, se les retira la licencia o se les encarcela también. Los productos alternativos rentables han caído igualmente en manos de las multinacionales gracias a las normativas de la OMS y a las patentes de la Organización Mundial del Comercio. Las autoridades y sus medios de comunicación social se ocupan de alimentar entre la población el miedo a la enfermedad, a la vejez y a la muerte. De hecho, la obsesión por vivir más o, simplemente, por sobrevivir ha hecho prosperar incluso el tráfico internacional de órganos, sangre y embriones humanos. Y en muchas clínicas de fertilización en realidad se “fabrican” multitud de embriones que luego se almacenan para ser utilizados en cosmética, en tratamientos rejuvenecedores, etc. Eso sin contar con que se irradian los alimentos, se modifican los genes, el agua está contaminada, el aire envenenado…
Es más, los niños reciben absurdamente hasta 35 vacunas antes de ir a la escuela. Y así, cada miembro de la familia tiene ya su pastillita: el padre, la Viagra; la madre, el Prozac; el niño, el Ritalin.
Y todo esto, ¿para qué? Porque el resultado es conocido: los costes sanitarios suben y suben pero la gente sigue enfermando y muriendo igual.
LAS AUTORIDADES MIENTEN
-Lo que usted explica del sistema sanitario imperante es una realidad que cada vez más gente empieza a conocer pero nos han sorprendido algunas de sus afirmaciones respecto a lo que define como “las tres grandes mentiras de las autoridades políticas y sanitarias”…
-Pues lo reitero: las autoridades mienten cuando dicen que las vacunas nos protegen, mienten cuando dicen que el sida es contagioso y mienten cuando dicen que el cáncer es un misterio.
-Bien, hablemos de ello aunque ya le adelanto que en la revista no compartimos algunos de sus puntos de vista. Si le parece, podemos empezar hablando de las vacunas. A nuestro juicio, afirmar que ninguna vacuna es útil no se sostiene. Otra cosa, que sí compartimos, es que algunas son ineficaces y otras inútiles; a veces, hasta peligrosas.
-Pues yo mantengo todas mis afirmaciones. La única inmunidad auténtica es la natural y ésa la desarrolla el 90% de la población antes de los 15 años. Es más, las vacunas artificiales cortocircuitan por completo el desarrollo de las primeras defensas del organismo.
Y que las vacunas tienen riesgos es algo muy evidente; a pesar de lo cual se oculta. Por ejemplo, una vacuna puede provocar la misma enfermedad para la que se pone. ¿Por qué no se advierte? También se oculta que la persona vacunada puede transmitir la enfermedad aunque no esté enferma. Asimismo, no se dice que la vacuna puede sensibilizar a la persona frente a la enfermedad. Aunque lo más grave es que se oculte la inutilidad constatada de ciertas vacunas.
-¿A cuáles se refiere?
-Pues a las de enfermedades como la tuberculosis y el tétanos (vacunas que no confieren ninguna inmunidad), la rubéola (de la que el 90% de las mujeres están protegidas de modo natural), la difteria (que durante las mayores epidemias sólo alcanzaba al 7% de los niños a pesar de lo cual hoy se vacuna a todos), la gripe y la hepatitis B (cuyos virus se hacen rápidamente resistentes a los anticuerpos de las vacunas).
-¿Y hasta qué punto pueden ser también peligrosas?
-Las innumerables complicaciones que causan las vacunas -desde trastornos menores hasta la muerte- están suficientemente documentadas; por ejemplo, la muerte súbita del lactante. Por eso hay ya numerosas protestas de especialistas en la materia y son miles las demandas judiciales que se han interpuesto contra los fabricantes. Por otra parte, cuando se examinan las consecuencias de los programas de vacunaciones masivas se extraen conclusiones esclarecedoras.
-Le agradecería que mencionara algunas.
-Mire, en primer lugar las vacunas son caras y le suponen a los estados un gasto de miles de millones de dólares al año. Por tanto, el único beneficio evidente y seguro de las vacunas… es el que obtiene la industria. Además, la vacunación estimula el sistema inmune pero, repetida la vacunación, el sistema se agota. Por tanto, la vacuna repetida puede hacer, por ejemplo, estallar el “sida silencioso” y garantizar un “mercado de la enfermedad” perpetuamente floreciente.
Más datos: la vacunación incita a la dependencia médica y refuerza la creencia de que nuestro sistema inmune es ineficaz. Aunque lo más horrible es que la vacunación facilita los genocidios selectivos pues permite liquidar a personas de cierta raza, de cierto grupo, de cierta región… Sirve como experimentación para probar nuevos productos sobre un amplio muestrario de la población y es un arma biológica potentísima al servicio de la guerra biológica porque permite intervenir en el patrimonio genético hereditario de quien se quiera.
-Bueno, es evidente que hay muchas cosas de las que se puede hacer un buen o mal uso pero eso depende de la voluntad e intención de quien las utiliza. Bien, hablemos si le parece de la segunda “gran mentira” de las autoridades: usted afirma que el sida no es contagioso. Y perdone, pero así como el resto de sus afirmaciones en este ámbito nos han parecido razonadas y razonables no hemos visto que argumente esa afirmación.
-Yo afirmo que la teoría de que el único causante del Sida es el VIH o Virus de la Inmunodeficiencia Adquirida es falsa. Ésa es la gran mentira. La verdad es que tener el VIH no implica necesariamente desarrollar sida. Porque el sida no es sino una etiqueta que se “coloca” a un estado de salud al que dan lugar numerosas patologías cuando el sistema inmune está bajo. Y niego que tener sida equivalga a muerte segura. Pero, claro, esa verdad no interesa. Las autoridades nos imponen a la fuerza la idea de que el sida es una enfermedad causada por un solo virus a pesar de que el propio Luc Montagnier, del Instituto Pasteur, co-descubridor oficial del VIH en 1983, reconoció ya en 1990 que el VIH no es suficiente por sí solo para causar el sida. Otra evidencia es el hecho de que hay numerosos casos de sida sin virus VIH y numerosos casos de virus VIH sin sida (seropositivos). Por otro lado, aún no se ha conseguido demostrar que el virus VIH cause el sida, lo cual es una regla científica elemental para establecer una relación causa-efecto entre dos factores. Lo que sí se sabe, sin embargo, es que el VIH es un retrovirus inofensivo que sólo se activa cuando el sistema inmune está debilitado.
-Por cierto, usted afirma en su libro que el VIH fue creado artificialmente en un laboratorio…
-Sí. Investigaciones de eminentes médicos indican que el VIH fue creado mientras se hacían ensayos de vacunación contra la hepatitis B en grupos de homosexuales. Y todo indica que el continente africano fue contaminado del mismo modo durante campañas de vacunación contra la viruela. Claro que otros investigadores van más lejos aún y afirman que el virus del sida fue cultivado como arma biológica y después deliberadamente propagado mediante la vacunación de grupos de población que se querían exterminar.
-También observamos que ataca duramente la utilización del AZT para tratar el sida…
-Ya en el congreso sobre sida celebrado en Copenhague en mayo de 1992 los “supervivientes del sida” afirmaron que la solución entonces propuesta por la medicina científica para combatir el VIH, el AZT, era absolutamente ineficaz. Hoy eso está fuera de toda duda. Pues bien, yo afirmo que se puede sobrevivir al sida… pero no al AZT. Este medicamento es más mortal que el sida. El simple sentido común permite entender que no es con fármacos inmunodepresores como se refuerza el sistema inmunitario. Mire, el sida se ha convertido en otro gran negocio. Por tanto, se promociona ampliamente combatirlo porque ello da mucho dinero a la industria farmacéutica. Es así de simple.
-Hablemos de la “tercera gran mentira” de las autoridades: la de que el cáncer es un misterio.
-El llamado cáncer, es decir, la masiva proliferación anómala de células, es algo tan habitual que todos lo padecemos varias veces a lo largo de nuestra vida. Sólo que cuando eso sucede el sistema inmunitario actúa y destruye las células cancerígenas. El problema surge cuando nuestro sistema inmunitario está débil y no puede eliminarlas. Entonces el conjunto de células cancerosas acaba creciendo y formando un tumor.
-Y es en ese momento cuando se entra en el engranaje del “sistema de enfermedad”…
-Así es. Porque cuando se descubre un tumor se le ofrece de inmediato al paciente, con el pretexto de ayudarle, que elija entre estas tres posibilidades o “formas de tortura”: amputarle (cirugía), quemarle (radioterapia) o envenenarle (quimioterapia). Ocultándose que hay remedios alternativos eficaces, inocuos y baratos.
Y después de cuatro décadas de “lucha intensiva” contra el cáncer, ¿cuál es la situación en los propios países industrializados? Que la tasa de mortalidad por cáncer ha aumentado. Ese simple hecho pone en evidencia el fracaso de su prevención y de su tratamiento. Se han despilfarrado miles de millones de euros y tanto el número de enfermos como de muertos sigue creciendo.
Hoy sabemos a quién beneficia esta situación. Como sabemos quién la ha creado y quién la sostiene. En el caso de la guerra todos sabemos que ésta beneficia sobre todo a los fabricantes y traficantes de armas. Bueno, pues en medicina quienes se benefician son los fabricantes y traficantes del “armamento contra el cáncer”; es decir, quienes están detrás de la quimioterapia, la radioterapia, la cirugía y toda la industria hospitalaria.
LA MAFIA, UNA NECESIDAD EVOLUTIVA
-Sin embargo, a pesar de todo, usted mantiene que la mafia médica es una necesidad evolutiva de la humanidad. ¿Qué quiere decir con esa afirmación?
-Verá, piense en un pez cómodamente instalado en su pecera. Mientras tiene agua y comida todo está bien pero si le empieza a faltar el alimento y el nivel del agua desciende peligrosamente el pez decidirá saltar fuera de la pecera buscando una forma de salvarse. Bueno, pues yo entiendo que la mafia médica nos puede empujar a dar ese salto individualmente. Eso sí, habrá mucha gente que preferirá morir a saltar.
-Pero para dar ese salto es preciso un nivel de conciencia determinado.
-Sí. Y yo creo que se está elevando mucho y muy rápidamente. La información que antes se ocultaba ahora es pública: que la medicina mata personas, que los medicamentos nos envenenan, etc. Además, el médico alemán Ryke Geerd Hamer ha demostrado que todas las enfermedades son psicosomáticas y las medicinas no agresivas ganan popularidad. La mafia médica se desplomará como un castillo de naipes cuando un 5% de la población pierda su confianza en ella. Basta que ese porcentaje de la población mundial sea consciente de su propia divinidad. Entonces decidirá escapar de la esclavitud a la que le tiene sometida la mafia y el sistema actual se derrumbará. Tan sencillo como eso.
-¿Y en qué punto cree que estamos?
-Pues no sabría cuantificarlo pero pienso que probablemente en menos de 5 años todo el mundo se dará cuenta ya de que cuando va al médico va a un especialista de la enfermedad y no a un especialista de la salud. Dejar a un lado la llamada “medicina científica” y la seguridad que propone para ir a un terapeuta es ya un paso importante. También lo es perder el respeto y la obediencia ciega al médico. El gran paso es decir no a la autoridad exterior y decir sí a nuestra autoridad interior.
-¿Y qué es lo que nos impide romper con la autoridad exterior?
-El miedo. Tenemos miedo a no acudir al médico. Pero es el miedo, por sí mismo, quien nos puede enfermar y matar. Nos morimos de miedo. Se nos olvida que la naturaleza humana es divina, es decir, concebida para comportarnos como dioses. ¿Y desde cuándo los dioses tienen miedo? Cada vez que nos comportamos de manera diferente a la de un dios nos ponemos enfermos. Esa es la realidad.
-¿Y qué cree que pueden hacer los medios de comunicación para contribuir a la elevación de la conciencia en esta materia?
-Informar sin intentar convencer. Decir lo que sabéis y dejar a la gente hacer lo que quiera con la información. Porque intentar convencerles sería imponer otra verdad y de nuevo estaríamos en otra guerra. Se necesita sólo dar referencias. Basta decir las cosas. Luego, la gente las escuchará si resuenan en ellos. Y si su miedo es mayor que su amor por sí mismos dirán: “Eso es imposible”. En cambio, si tienen abierto el corazón escucharán y se cuestionarán sus convicciones. Es entonces, en ese momento, cuando quieran más, cuando se les puede dar más información.
Aquí tienen el link de descarga del Libro
La Mafia Médica – Ghislaine Lanctôt  http://www37.zippyshare.com/v/abnZ3kiF/file.html#  
PDF del Libro
La Mafia Médica es el libro que le costó a la doctora Ghislaine Lanctôt su expulsión del colegio de médicos de Canadá y la retirada de su licencia para ejercer medicina. Se trata, probablemente, de la denuncia publicada más completa, integral, explícita y clara del papel que juega a nivel mundial el complejo formado por el sistema sanitario y la industria farmacéutica.
 Si aprecia su propia vida, la de sus hijos y la de sus seres queridos, lea el libro La Mafia Médica escrito por una de los pocos médicos valientes, heroína, que será reconocida con el tiempo, que se ha atrevido a destapar la oscura realidad y la verdad del mundo en el que vivimos.
 El libro La Mafia Médica expone, por una parte, la errónea concepción de la salud y la enfermedad que tiene la sociedad occidental moderna, fomentada por esta mafia médica que ha monopolizado la salud pública creando el más lucrativo de los negocios. Además de tratar sobre la verdadera naturaleza de las enfermedades, La Mafia Médica explica cómo las grandes empresas farmacéuticas controlan no sólo la investigación sino también la docencia médica, y cómo se ha creado un Sistema Sanitario basado en la enfermedad en lugar de en la salud, que cronifica enfermedades y mantiene a los ciudadanos ignorantes y dependientes de él.

martes, 10 de enero de 2017

Como Cuidar tu cerebro cuando tienes Diabetes

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10 alimentos para protegerlo 
La alimentación puede mejorar tu salud, por ello aquí te decimos 10 alimentos para proteger tu cerebro cuando tienes Diabetes.
Por: Olivia Rivas.
Tu cerebro es el centro de mando de tu cuerpo, por esta razón aquí te decimos 10 alimentos para proteger tu cerebro cuando tienes Diabetes.
Recuerda que “al igual que todo el cuerpo, la salud del cerebro necesita de una buena distribución de alimentos que le proporcionen la nutrición que requieren sin descontrolar su azúcar ni afectar la circulación de los vasos sanguíneos”, comenta Alejandro Hidalgo, Internista especializado en Nutrición Clínica.
10 alimentos para proteger tu cerebro cuando tienes Diabetes
1. Aceite de oliva
Tiene ácidos grasos y vitamina E, la cual promueve la producción de colesterol HDL y reduce los daños en las arterias. Para que este aceite no pierda sus propiedades, empléalo sin cocerlo.
2. Arándanos o moras
Su alto contenido en antocianinas (pigmentos que le dan su tonalidad rojiza o azul) aumenta el poder de concentración. Su aporte alto en carbohidratos obliga a no consumir más de un puño.
3. Avena
Su fibra atrasa la velocidad de absorción de sus carbohidratos y mantiene estable el colesterol, lo que garantiza el buen aporte sanguíneo al cerebro. La ración diaria es media taza.
4. Carnes rojas
El complejo B que contienen, evita que la capa protectora de las células cerebrales se pierda y afecte el flujo de información entre ellas. Para no perjudicar tu salud escoge cortes magros.
5. Cocoa
Por su cantidad de antioxidantes, mejora el flujo sanguíneo, siempre que se tome arriba del 80%. Diluye 40 g en un vaso de agua (la leche disminuye sus propiedades) y agrega un edulcorante.
6. Espinacas o acelgas
Los antioxidantes, hierro y ácido fólico de estos vegetales nutren el cerebro. Se pueden consumir libremente (dos tazas son una de las tres raciones de verduras que se pueden consumir a diario).
Gracias a sus proteínas y fibra, el cerebro absorbe paulatinamente el azúcar de sus hidratos. Debido a su alto aporte calórico, limita su consumo a media taza.
8. Vino
En cantidades moderadas (una copa las mujeres y dos los hombres) contribuye a que el hígado baje la densidad delcolesterol y mejore la circulación al cerebro.
9. Nueces
Su vitamina E y ácidos grasos omega inactivan los radicales libres que pueden alojarse en el cerebro. Consume 3 al día o sustitúyelos por 10 cacahuates.
10. Salmón
Pescado rico en ácidos grasos que ayudan a reducir el colesterol de alta densidad. Si no tienes acceso a este alimento, reemplázalo por atún o sardina.

Ojo con la diabetes

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8 de noviembre de 2016 • DIABETES NEWS, 
Ojo con la diabetes es el lema de este año del día mundial de la diabetes, y bajó es slogan la Federación Internacional de Diabetes destacará la importancia de integrar los cribados de complicaciones de la diabetes en la atención continua para las personas que viven con diabetes. Sobretodo el cribado de la diabetes tipo 2 es importante para modificar su curso y reducir el riesgo de sus complicaciones.
La diabetes es la causa principal de la enfermedad cardiovascular, la ceguera, el fallo renal y la amputación de extremidades inferiores. Más de un tercio de las personas que viven actualmente con diabetes tipo 1 y 2 desarrollarán alguna forma de daño en sus ojos que puede ocasionar ceguera. De ahí la campaña Ojo con la diabetes.
Estas complicaciones se pueden prevenir o retrasar manteniendo los niveles de glucosa en sangre, presión arterial y colesterol tan normales como sea posible. Muchas complicaciones se pueden detectar en las primeras etapas de la diabetes tipo 2, a través de cribados, para que se pueda ofrecer un tratamiento que prevenga que se vuelvan más serias.
Muchas personas viven con diabetes tipo 2 un largo periodo de tiempo sin ser conscientes de su condición. Para cuando son diagnosticadas, las complicaciones de la diabetes pueden estar ya presentes. El cribado de las complicaciones de la diabetes es una parte esencial en el control de todos los tipos de diabetes y en eso pone el acento este año la campaña, ojo con la diabetes
Uno de los grandes dramas actuales es que 1 de cada 2 personas con diabetes continúan sin estar diagnosticadas lo que les hace particularmente susceptibles a las complicaciones de la condición, causando discapacidades sustanciales y muertes prematuras.
De los 415 millones de adultos en el mundo que vivían con diabetes en 2015, más de un tercio desarrollarán alguna forma de retinopatía diabética, una complicación de la diabetes que puede conllevar a a la ceguera.
El Día Mundial de la Diabetes
El Día Mundial de la Diabetes fue creado en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (WHO) en respuesta a la creciente preocupación sobre la cada vez mayor amenaza que representaba la diabetes. El Día Mundial de la Diabetes se convirtió en un día oficial de las Naciones Unidas en 2006 con la aprobación de la Resolución 61/225 de Naciones Unidas.
El DMD es la campaña de sensibilización sobre diabetes más grande del mundo alcanzando una audiencia mundial de más de 1000 millones de personas en más de 160 países. La campaña llama la atención sobre cuestiones de gran importancia en el mundo de la diabetes y mantiene a la diabetes firmemente en el centro de la atención pública y política.

La campaña Ojo con la diabetes volverá este año a estar representada por un logo en forma de círculo azul que fue adoptado en 2007 tras la aprobación de la Resolución de la ONU sobre diabetes. El círculo azul es el símbolo mundial de la sensibilización de la diabetes.

Conozca las enfermedades del Ojo Diabético

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CONOZCA LOS SÍNTOMAS DE LAS ENFERMEDADES DEL OJO DE LA DIABETES
Un educador certificado en diabetes discute las señales de advertencia y las mejores opciones de tratamiento.
En primer lugar, es importante saber que los cambios en la visión se producirán naturalmente a medida que envejecemos. A partir de nuestros primeros años de edad, muchos adultos pueden empezar a tener problemas para ver claramente a distancias cercanas, especialmente al leer y trabajar en la computadora. Otros cambios naturales relacionados con la edad que pueden ser comunes a medida que envejecemos incluyen la necesidad de un poco más de luz para ver bien, los problemas con el deslumbramiento, los cambios en las percepciones de color. Esto es molesto, pero normal.
Los adultos mayores de 40 años que tienen diabetes pueden estar particularmente en riesgo de desarrollar problemas adicionales de visión y ojo. Estos son a menudo causados por niveles altos de azúcar en la sangre con el tiempo, que dañan los vasos sanguíneos pequeños en el ojo. Es importante conocer las señales de advertencia, incluyendo:
Visión fluctuante
Los cambios frecuentes en cómo claramente usted puede ver, pueden ser una muestra de cambios en sus niveles de la glucosa de la sangre. La diabetes y otras enfermedades crónicas pueden dañar los diminutos vasos sanguíneos de la retina, la capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Esta pérdida de la visión a veces puede ser permanente, así que vea a su médico de la diabetes y al oftalmólogo de inmediato.
Ver flotadores y flashes
Ocasionalmente, puede ver manchas que parecen flotar alrededor de sus ojos. En la mayoría de los casos, son imágenes sombrías de partículas que flotan en el líquido que llena el interior del ojo. Esto puede ser molesto, pero son una parte natural del proceso de envejecimiento del ojo.
Sin embargo, si usted ve repentinamente más manchas flotantes que normal (una visión nublada), junto con las luces brillantes, que destellan, llame a su oftalmólogo inmediatamente. Esto podría ser una señal de que usted tiene un desgarro en la retina, y podría desprenderse, por lo que sus ojos necesitan un tratamiento inmediato para prevenir una pérdida grave de la visión.
Pérdida de la visión lateral
Perder la visión periférica o lateral puede ser un signo de glaucoma. Las personas con diabetes son 40 por ciento más propensas a sufrir de glaucoma que las personas sin diabetes. El glaucoma ocurre cuando la presión se acumula en el ojo, dañando el nervio óptico, que luego deja de enviar imágenes visuales al cerebro. Esta condición a menudo no tiene síntomas hasta que el daño a su visión ha comenzado, por lo que es importante que los ojos se evalúen regularmente para la presión anormal, así como los cambios en la visión periférica.
Cataratas
Las personas con diabetes son un 60 por ciento más propensas a sufrir cataratas y son más propensas a sufrir cataratas a una edad más temprana también. Con las cataratas, el lente del ojo empieza a nublarse, bloqueando la luz. Hay diferentes tipos de tratamiento para las cataratas desde leve a grave, pero lo mejor es buscar cualquier cambio en la visión y discutir el asunto con su oftalmólogo.
Visión distorsionada.
Las líneas rectas que aparecen distorsionadas u onduladas o un área vacía en el centro de su visión podrían ser signos de Degeneración Macular Relacionada con la Edad (DME). Esto afecta a parte de la retina que es responsable de la visión central, causando un punto ciego en el centro de su campo de visión.
También debemos discutir la retinopatía diabética, incluyendo:
·         La retinopatía no proliferativa, la más común. Esto es causado por daño a los pequeños vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo. Los vasos comienzan a abombarse y formar bolas pequeñas.
·         Retinopatía proliferativa, que ocurre cuando los vasos sanguíneos se dañan tanto que se cierran. El cuerpo responde creciendo nuevos vasos sanguíneos en la retina. Sin embargo, estos vasos son muy débiles y pueden derramar sangre, causando hemorragia o el crecimiento de tejido cicatricial. A medida que el tejido cicatricial se encoge, puede causar desprendimiento de retina, lo que puede distorsionar la retina y causar cambios en la visión.

El tratamiento está disponible para muchas de estas condiciones, pero lo mejor es tratar de prevenirlas antes de que causen daño. Para hacer esto, es esencial ir a los chequeos regulares con su oftalmólogo. El diagnóstico y tratamiento temprano de las enfermedades oculares pueden ayudarle a preservar una buena visión a lo largo de su vida.

domingo, 1 de enero de 2017

Insulina TRESIBA (Degludec) YA esta a la venta

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Insulina TRESIBA (Degludec)
Ya está disponible en España la nueva insulina ultralarga TRESIBA...
La insulina degludec (Tresiba) ha supuesto todo un hito en el tratamiento de la diabetes: tiene más que garantizada la duración de 24 horas, su perfil es realmente plano y su variabilidad es 4 veces menor a la de la glargina. 

Pasados 3 ó 4 días, los que se tarda en alcanzar una situación estable, también permite una gran flexibilidad en su administración. El paciente puede escoger la hora más cómoda para pincharse.
Aunque tampoco conviene animar al paciente a que se inyecte de forma anárquica, hay estudios que avalan que separando hasta 40 horas dos pinchazos de Tresiba el control no se deteriora (durante el período de estudio, administraban Tresiba como sigue: 40 horas después de la dosis previa, la siguiente 8 horas después, la siguiente 40, luego a las 8 horas,..). 

Esta flexibilidad puede ser importantísima en muchas personas con estilos de vida irregulares.