Tratamiento
para la diabetes tipo 2 con Moringa
Algunas complicaciones que causa tener diabetes son:
- Problemas oculares.
- Puedes desarrollar infecciones en tu piel.
- Puedes perder la sensibilidad en algunas partes de tu cuerpo.
- Por el daño en tus nervios tienes probabilidades de tener problemas para digerir el alimento que comes.
Consejos:
Medita 5 minutos todos los días al levantarte, esto te ayudara a controlar
tu estrés y a reducir tus niveles de azucar en sangre y mejora la calidad de
vida.
Toma agua durante todo el día, lo que recomiendo es que te hidrates cada 2
horas con agua fresca, te aseguro que te va a ayudar a bajar tus niveles de
azucar en sangre y te dará más energía y vitalidad.
Haz ejercicio durante 40 minutos todos los días, puedes hacer una sesión de
ejercicios con pesas o trotar 5 vueltas en alguna plaza o parque cerca de tu
casa, esto te reducirá tus niveles de azucar en sangre y mejorara tu energía.
Come alimentos con hidratos de carbono complejos: Estos son básicamente los
alimentos naturales como: el repollo, tomate, uvas, naranjas, mandarinas,
manzanas, frutilla, mango, durazno, ananá y muchos más mientras más varíes el
consumo de frutas mejor para tu salud.
Como usar la moringa.
Esta planta tiene múltiples beneficios por ejemplo en muchas regiones de
áfrica se usa para combatir la
desnutrición.
Para aplicarla debes de hacer lo siguiente:
- Compra una planta de moringa.
- Extrae unas 4 o 5 hojas.
- Ponlas a hervir en agua durante 10 minutos.
- Deja que se entibie durante otros 10 minutos.
- Prepárate un té de estas hojas.
- Toma un té de estos todos los días durante 30 días para ver resultados.
Avances Científicos
Cada vez más avanzadas y baratas
técnicas de secuenciación de genomas (lectura de las secuencias de genes)
permitirán que en 2017 se publiquen más estudios sobre los microorganismos
del cuerpo y su impacto sobre la salud.
El microbioma, una gigantesca colección de
virus, bacterias y hongos que viven en el cuerpo, ya ha demostrado tener un
importante papel en la aparición de enfermedades y en el correcto funcionamiento
del organismo.
Actualmente, los investigadores
están investigando su efecto sobre el desarrollo del cerebro y en la aparición
del cáncer. Se espera que lleguen importantes resultados del Proyecto Microbioma
Humano, realizado en los Estados Unidos, y cuya finalidad es relacionar la
presencia de los microbios con los partos prematuros y enfermedades como la diabetes tipo II.
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