Batido de piña, áloe vera, avena y jengibre, para quemar grasa

Eliminar la barriga y no enfermarse nunca más es la mejor decisión.

Todos conocemos los increíbles beneficios del Sábila (áloe vera), de la piña, de la avena  y del jengibre, son excelentes para cuidar tu salud y el funcionamiento de tu organismo. Además de ser poderosos depuradores de toxinas.

Te presentamos un rico batido que combina todos los beneficios medicinales y alimenticios del jengibre, la piña, la avena y el áloe vera.

Consume este delicioso batido por una semana todos los meses, y no volverás a enfermarte nunca más, ya que subirá tus defensas y tu sistema inmunológico.

Estos alimentos juntos son una excelente fuente de fibra, de vitaminas y antioxidantes.

Receta del batido de piña, áloe vera, avena  y  jengibre

Ingredientes

·        Media taza de piña picada

·        1 cucharadita de jengibre picado

·        2 cucharadas de pulpa de áloe vera

·        3 cucharadas de avena integral en hojuelas

Preparación 

Hierve el jengibre en 4 onzas de agua durante 3 minutos, luego déjalo reposar por unos 5 minutos. Luego agrega el jengibre con todo y el liquido en una licuadora, y agrega la media taza de piña, las 2 cucharadas de pulpa de áloe vera y las 3 cucharadas de avena. Bátelos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Sírvelo y tómalo recién hecho. Este batido puedes tomarlo a cualquier hora, pero una excelente opción es tomarlo en las mañanas.

Beneficios de este batido

·        Mejora el funcionamiento de la flora intestinal

·        Ayuda a mantener el colon saludable

·        Limpia el organismo de toxinas

·        Ayuda a regular el metabolismo

·        Disminuye el dolor en las articulaciones

·        Tiene propiedades anti-inflamatorias

·        Mejora la circulación

·        previene la degeneración muscular

·        Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio

·        Ayuda a combatir la anemia

·        Aumenta las defensas de tu sistema inmune